宝宝湿疹过敏是很常见的情况，因为宝宝的皮肤比成人更脆弱，更容易受到刺激和过敏。在这种情况下，补充钙对于宝宝的健康成长非常重要。那么宝宝湿疹过敏如何补钙呢？
1. 食补：平时为宝宝选择含钙量高的食物，比如豆腐、奶酪、鸡蛋、海产品、骨头汤等，这些食物不仅含有丰富的钙质，而且健康安全，对宝宝的身体很有益。
2. 补钙制剂：如果宝宝的钙摄入量不足或者存在维生素D缺乏的情况，可以使用补钙制剂来补充宝宝所需的钙质。
3. 合理日晒：宝宝在阳光下适当晒太阳可以促进其对钙的吸收，但应尽量避免在强烈阳光下暴晒，最好选择早晨或晚上的时段出门晒太阳，同时要注意做好防晒措施。
4. 定期做骨密度检查：如果宝宝出现湿疹过敏等问题，应该定期做骨密度检查来监测钙的吸收情况，及时发现问题并采取措施避免出现骨质疏松等问题。
总之，补钙对于宝宝的健康非常重要，但要注意适量，以免影响宝宝的吸收和消化。同时，还要根据宝宝的年龄、身体状况和季节等因素综合考虑，选择适合的补钙方法和食物。健康饮食、定期体检、注重日常保健等措施都有助于宝宝的健康成长。
