宝宝维生素ADD3是一种综合性营养补充剂，包含多种维生素和矿物质，对肝脏、骨骼、视力等方面都有非常重要的作用。宝宝维生素ADD3最好的时间点是在饭后空腹，不过也不能与含钙的食物一起食用，否则会影响钙的吸收。
首先，宝宝维生素ADD3最好在饭后空腹吃。因为维生素和矿物质需要胃液的帮助才能被吸收，而胃酸分泌最旺盛的时间是在饭后的1-2小时，所以空腹吃可以最大限度地促进宝宝对维生素和矿物质的吸收。
其次，不能和含钙的食物一起食用。因为含钙的食物会与维生素D竞争吸收，会对钙的吸收产生影响，所以最好在饭后1-2小时之后食用。
最后是宝宝维生素ADD3的剂量问题。剂量应该根据孩子的体重和年龄来确定，以保证他们得到足够的维生素和矿物质。 孩子在0-2岁阶段需要的剂量很少，建议每天只需要2-3滴即可。3岁以上的孩子每天可以增加剂量，但是也不要超过建议的最大剂量。
总之，宝宝维生素ADD3是一种非常重要的营养补充剂，能够为孩子提供多种维生素和矿物质。正确的用法能够最大限度地发挥它的作用，所以家长们一定要掌握好用法。
