22个月的婴儿需要大约12-14个小时的睡眠时间。这包括夜间睡眠和一到两次的白天小睡觉。婴儿的睡眠需求因其生长和发展而异，一般来说，22个月的婴儿需要的睡眠时间比新生儿和幼儿时期略少。
让婴儿有足够的睡眠对其身体和大脑发育都非常重要。睡眠不足会导致婴儿身体虚弱、易感染疾病、情绪异常，还可能影响他们的成长和学习能力。
为确保婴儿有充足的睡眠，保持一个规律的睡眠时间表非常重要。根据个人情况，确定一个合适的睡眠时间表，会帮助婴儿建立一个良好的睡眠习惯。
此外，为了让婴儿有安心的睡眠，家长需要为婴儿提供安全的睡眠环境。新生儿应该单独睡在婴儿床上，使用安全的床垫、安全的睡袋等设施。
总之，睡眠对婴儿的成长和发展至关重要。父母应该从婴儿早期开始建立规律的睡眠时间表，并提供一个舒适、安全的睡眠环境，以确保婴儿有充足的睡眠。
