宝宝发烧是父母最担心的事情之一。通常情况下，宝宝的体温在37℃到37.5℃之间是正常的，如果超过了这个范围就需要及时采取措施。
第一步应该是测量宝宝的体温，可以使用口腔、腋窝或肛门测量。肛门测量是最准确的方法，但较为不舒适，所以应该根据宝宝的年龄和情况选择测量方法。
如果宝宝体温高于38℃，就需要采取下列的措施：
1. 让宝宝休息：在床上或沙发上让宝宝躺着，不要让宝宝做激烈的活动或玩乐，保证充足的睡眠时间。
2. 给宝宝喝水：发烧会导致宝宝出汗和口渴，所以要给宝宝多喝水。如果宝宝还没有断奶，母乳或配方奶也是一个不错的选择。如果宝宝渴了但不爱喝水，可以让宝宝尝试吃一些果汁或冰块。
3. 使用退烧药：通常使用扑热息痛、布洛芬等药物可以有效地缓解宝宝的发烧症状，但是要在医生的建议下使用，并严格按照剂量使用。
4. 热敷降温：使用温水或湿毛巾轻轻地擦拭宝宝的身体，或让宝宝洗个温水澡。这个方法可以降低宝宝的体温，但在使用时要尤其小心，避免宝宝着凉。
除了上述措施，宝宝发烧时父母还应该注意以下几点：
1. 观察宝宝的状态：如果宝宝有恶心、呕吐、腹泻等症状，可能是消化道感染，需要去医院就医。
2. 避免感染：宝宝身体抵抗力较弱，在发烧期间要避免让宝宝接触其他有疾病的人。
3. 不要给宝宝过度穿戴：宝宝在发烧期间容易出汗，对着风扇或开着空调容易着凉，应该给宝宝穿适当的衣服。
4. 通风换气：保持室内空气流通和清新。
最后，如果宝宝发烧超过三天且出现其他症状，如咳嗽、喉咙痛、腹泻等，建议及时去医院就医。
