在宝宝发烧的情况下，建议减少他们的食量以及饮食。因为在发烧时，宝宝的食欲很差，而且食字旁的“食”字其实是一种循环，也就是说，如果食入过多，则会升高身体的代谢率和消化率，会对身体的恢复造成压力，不利于身体康复。所以建议宝宝只吃一些清淡的食物，如蒸鸡蛋、清炒蔬菜、煮面条等。这些清淡的食物可以为宝宝提供足够的能量和营养，同时不会负担宝宝的胃肠道。而且还要保证宝宝足够的水分摄取，这样有利于宝宝排出体内的毒素，也能缓解宝宝的发热。
当然，带油的食物也可以给宝宝食用，但是需要注意不能过量，而且必须选用健康的油脂，如橄榄油或亚麻籽油等，以保持宝宝的营养平衡。这些健康的油脂可以帮助宝宝吸收更多的维生素和矿物质，也有助于保护宝宝的免疫系统。但需要避免给宝宝过多的油脂，以防止引起腹泻等消化问题。
总之，在宝宝发烧时要保持清淡的饮食，多吃蔬菜和水果，适当加入健康的油脂以促进身体机能的恢复，有益于宝宝的康复和健康成长。同时保证适量的饮水摄入，帮助宝宝排出体内的毒素，使其快速康复。如果宝宝的发烧情况较严重，建议在医生的指导下进行治疗，以免影响宝宝的身体健康。
