补钙对于6岁以下的宝宝来说非常重要。这一年龄段的儿童正在快速发育，因此需要足够的营养来支持他们的生长和发育。钙是其中一个很关键的营养成分，它对于骨骼和牙齿的健康发育非常重要。
建议6岁以下的儿童每天摄入800毫克的钙。有些食物可以提供很多钙，如牛奶、奶酪、酸奶、豆腐、鲜虾、鱼等，这些都是很好的膳食来源。如果你觉得孩子的膳食中缺乏足够的钙，可以考虑给他们吃一些钙片或者液体钙的补充剂。
从保持孩子的饮食中获得足够的钙非常重要，因为他们需要的钙量很高，但是并不是所有的食物都能够提供足够的钙量。在购买钙补充剂之前，与医生或者儿科医生咨询能够给孩子补充足够钙的最佳方法。
不过需要注意的是，绝不要超过每天推荐的钙摄入量，因为摄入过多的钙可能会导致钙沉淀在身体中，从而引发健康问题。所以一定要保持均衡的饮食和适量的钙的摄入。
总的来说，6岁以下的儿童需要足够的钙来支持他们的健康成长和发育。因此，父母应该在保持孩子饮食营养均衡的同时，考虑是否需要为孩子补充额外的钙，以确保他们获得了足够的钙。
