宝宝发烧是家长普遍遇到的问题，为了缓解烧热，不少家长会选择按压穴位缓解宝宝症状。这个方法是有科学依据的，按压合适的穴位可以加速血液循环和消除疼痛，缓解发烧症状。而穴位选择和按压方法也需要掌握，下面介绍几个适合宝宝发烧的穴位。
1. 睛明穴
睛明穴位于眉骨稍向中央的位置上，按压时按压力度不要过大，只需用手指轻压即可。这个穴位可以缓解头痛、眩晕等症状，还可以改善眼睛疲劳。针对宝宝发烧时的头痛、恶心等症状可以按压此穴位。
2. 四白穴
四白穴位于小腿的外侧，距离小腿骨一横指的位置处，通常按压时间为5-10分钟，这个穴位可以促进血液循环和消除疼痛。此穴位适合于宝宝发烧引起的恶心、胃痛、腹泻等症状。
3. 中庭穴
中庭穴位于拇指与食指相连处的凹陷处，按压时间约5分钟。这个穴位可以缓解流鼻涕、咽喉痛等症状，适用于宝宝感冒引起的症状。
4. 翳风穴
翳风穴位于脚背后腰部凹陷处，按压时间10分钟左右，可以缓解手脚冰凉、便秘等症状。
5. 曲池穴
曲池穴位于肘后凹陷处，按压时手掌按在对侧。按压时间约5分钟，可以缓解肌肉酸痛、发热等症状。此穴位适用于宝宝发烧时的肌肉酸痛等症状。
需要注意的是，按压穴位时间不宜过久，可以每天3-4次按压，每次时间为5-15分钟。在按压穴位时，也要注意按摩的力度和速度，不要太用力，以防引起宝宝不适。另外，按压穴位仅仅是缓解症状的辅助治疗方法，如果宝宝症状严重，还应及时就医，得到专业治疗。
