宝宝发烧是一种很常见的现象，这时候，很多家长会考虑通过催汗来降低宝宝的体温。然而，催汗不是一种十分安全有效的方法。所以，家长们在使用这种方法时，必须注意以下几点。
1. 让宝宝多喝水：让宝宝多喝水可以帮助身体保持水分，并加速排汗。水份会通过排汗的方式排出体外，同时也降低了宝宝的体温。
2. 适量增加室温：把宝宝放置在温度稍稍高一点的环境中，可以帮助加速宝宝的散热。然而，在使用这种方法时，一定要注意不能过度增加室温。
3. 安排适当的衣着：在宝宝发烧的时候，需要为宝宝安排适当的衣着。选择轻便透气的衣服，让宝宝穿得舒适又不会影响到汗液的散发。
4. 擦浴：将温水倒在毛巾上，然后轻轻地擦洗宝宝身体的表面，可以帮助促进血液循环和散热。但擦浴时的水温一定要适中，擦浴后也要尽快将小孩裹在毛巾里保温。
5. 避免对宝宝造成过度刺激：对于宝宝的皮肤非常敏感，如果给宝宝过度刺激，可能会导致小宝宝不适。因此，家长在使用催汗方法时，一定要注意不要给宝宝带来不适。
总的来说，催汗是为宝宝降温的一种方式之一，但是，在使用时需要注意安全并且在合适的条件下进行，加强之后的宝宝抵抗力是另外一个方面需要家长长期的关注和呵护。
