从出生开始，宝宝的骨骼就需要钙来支持。所以说，补钙是比较重要的。通常情况下，婴儿在第六个月开始进入固体食品阶段。这时，宝宝的饮食可以包括一些富含钙的食品。但是，在宝宝还不能进入固体食品的阶段，补钙的方式就需要一些特殊的处理了。
对于0-6个月的宝宝，他们的唯一营养来源是母乳或婴儿配方奶粉。母乳和配方奶粉虽然含有足够的钙，但是它们可能会提醒宝宝去锻炼或者从动态的非钙质库中获取钙质。所以，0-6个月的婴儿不需要额外的钙补充。
在宝宝进入6-12个月的时候，他们已经可以尝试一些固体食品。这时候，家长可以给他们一些富含钙的食品，如酸奶、芝士、鲜奶和豆腐等。需要注意的是，不要给婴儿喝过咖啡和浓茶的鲜奶，过咖和浓茶里面的酸可以影响钙的吸收。
有一些特殊情况下，宝宝可以在出生后几周就需要额外的钙补充，例如早产儿、低出生体重儿、吃婴儿配方奶粉的婴儿和失去大量血液的婴儿等。在这种情况下，多数医生会建议补充钙剂进行补充。
综上所述，0-6个月的宝宝不需要额外的钙补充。但是随着成长，由于宝宝需要正常的生长和发育，所以在饮食中适量地摄入富含钙的食品，会对宝宝的骨骼和全身健康有很大的好处。如果出现没有正常情况下出现的问题，家长可以咨询医生，并依据医生的指导进行有针对性的补钙。
