一岁多的宝宝偏矮，需要注意营养摄入的均衡。补充钙质是非常有必要的，这可以促进骨骼发育，提高身高。
首先，我们需要考虑幼儿的膳食情况。宝宝的饮食应该丰富多样，并且要注意搭配，确保能够从膳食中摄入适量各种营养素。尽可能多地给宝宝提供蔬菜、水果、谷物、肉类、鱼类、乳制品等食物，保证每餐都能吃到健康的食品。不过，需要注意的是，不要过量食用含钙丰富的食物，因为钙过多会影响锌、铁、镁等矿物质的吸收和利用，对于健康发育是不利的。
其次，给宝宝补充含有钙的食物和补品。鱼肉、虾皮、牛奶、芝士、豆类、蛋黄、紫菜等等都是钙的良好来源，可以多加入宝宝的饮食中。此外，还可以给宝宝补充钙剂，但是要根据医生建议进行选择。如果仅仅是因为个头矮才补钙，那并不是正确的做法。因为身高的长短受到很多因素的影响，如基因、遗传、营养水平、生活环境等等，钙的摄入只是其中一个方面。
最后，正确的运动方式也会对孩子的身高有良好的帮助。外出活动、适当运动，让宝宝更多地参与团体活动，开阔视野，认识更多的人，增强宝宝的体质，帮助宝宝更好地发展。
通过上述手段，我们可以为宝宝提供更多的营养素，支持他们的成长。为了确保宝宝健康的生长发育，与我们的孩子建立良好的健康、营养的饮食习惯，以及合理的运动方式是非常重要的。
