四个月宝宝吃ddrops可以有效地增加维生素D的摄入量，但仍然需要注意钙的摄入情况。维生素D的作用是帮助身体吸收和利用钙，钙是构成骨骼的关键成分，对于婴儿的骨骼发育非常重要。因此，在四个月宝宝吃ddrops的同时，也应该关注其钙的摄入情况。
在宝宝四个月时，母乳或婴儿配方奶已经不能满足其所需的所有营养成分，因此需要引入谷类、蔬菜水果、蛋白质等食物来补充营养。同时，适当的添加钙质食物也可以帮助婴儿养成良好的骨骼发育习惯。以下是几种适合宝宝食用的富含钙质的食物：
1. 无糖酸奶：富含钙质，还含有其他的营养成分如蛋白质、维生素B12和维生素D。
2. 绿色蔬菜：如菠菜、羽衣甘蓝、油菜等绿色蔬菜含有丰富的钙质和其他营养成分，可以加入宝宝的膳食。
3. 硬质干酪：富含钙质和蛋白质，是适合婴儿食用的固体食品之一。
4. 鱼类：优质鱼类如三文鱼等含有钙质和维生素D等多种有益成分。
当然，在添加食物的时候需要逐步引入，每次添加只加入一个新饮食成分。同时，需要遵循宝宝相关的饮食指导和建议，保证宝宝吃得健康。
总的来说，四个月宝宝吃ddrops可以增加维生素D的摄入量，有助于骨骼发育。但同时，还需要注意婴儿钙质的摄入情况，可以适当添加某些钙质食物来补充，确保宝宝吃得健康。
