春季是一个很好的季节，但是脱离了它的严寒，就会进入一些季节间的物流变化。因此，使婴儿的饮食均衡和多样化，可以帮助增加钙的摄入，以满足每个孩子成长所需的营养素。
下面是一些可能有效的选项，供您参考：
1.奶制品
对于9个月宝宝来说，奶制品是非常良好的补钙食物，其中含有很多的钙质，如奶酪、酸奶、优格、鲜牛奶等。但是需要注意的是，有的宝宝对乳制品有过敏反应，如果您发现宝宝对某一种奶制品有过敏反应，需要尽快停止在饮食中添加。
2.深绿色蔬菜
大多数深绿色蔬菜如菠菜、芥菜、油菜、柠檬、大白菜、芦笋等，都富含钙质。让宝宝尝试吃深绿色蔬菜是非常重要的，可以通过添加适量的橄榄油使其有更好的营养价值。
3.水产品
包括各种鱼类，如鲤鱼、鲈鱼、青鱼、甲鱼等。除了含钙之外，水产品还含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素B12等，对婴儿的成长发育有重要的作用。
4.豆类
豆类可以为宝宝提供很好的蛋白质和钙质。常见的豆类有豆腐、黄豆、豆芽、绿豆、花生等。因此，经常给宝宝添加适量的豆制品，可以很好地为宝宝提供足够的营养。
总之，准备营养均衡的饮食，除了保证钙质的摄入，还需供应其他的多种营养成分。与此同时，注意给宝宝喝水和户外活动也是很好的补充方式，可以更好地帮助婴儿补充钙质，促进宝宝的健康成长。
