八个月宝宝开始进入辅食期，这个阶段宝宝需要摄取较为全面和均衡的营养，钙质就是其中一项非常重要的成分。
宝宝需要钙的原因：
1. 发育成长：钙是骨骼和牙齿发育的重要元素。
2. 维护健康：钙对心脏、神经、肌肉等生命系统的发育和运作有重要影响。
3. 提高免疫力：通过摄入足够的钙可以增强人体的免疫力。
那么，八个月宝宝补钙喝什么钙？
1. 婴幼儿配方奶粉：这是最容易获取钙质的途径之一，大多数婴幼儿配方奶粉都含有适量的钙质。
2. 奶制品：例如鲜牛奶、酸奶和奶酪等，含有比较丰富的钙质。
3. 豆类：黄豆、红豆、绿豆等豆类含有丰富的钙质。
4. 绿叶蔬菜：例如青菜、菠菜、芥菜等含有丰富的钙质。
5. 鱼类：比如鲤鱼、鲈鱼、鲫鱼等含有丰富的钙质。
6. 果蔬泥加鸡蛋：将煮熟的蛋黄捣成泥状，加入宝宝吃的果蔬泥中。
7. 钙片：适量补充钙片可以帮助宝宝更好地吸收和利用钙质。
8. 日常饮食中加入小骨头：宝宝吃鱼或者鸡肉等含骨的食物时，可以将小骨头捣碎成粉末加到宝宝的食物中。
总之，钙质的摄入对宝宝的健康成长非常重要，家长们需要根据宝宝的实际情况合理搭配食物来补钙。同时，宝宝的生长发育是一个持续的过程，家长们需要保持定期检查育儿医生的建议，了解宝宝的发育情况，并且针对宝宝的特点制定科学合理的饮食计划。
