宝宝在怀孕期间就会从母体吸收钙质，出生后也需要钙质来支持骨骼的生长和发育。因此，新生儿就需要适量的钙质来支持他们的骨骼发育。但是，不同年龄段的宝宝需要的补钙方式和补钙量不同。
母乳喂养的宝宝一般不需要额外的钙补充，因为母乳中含有足够的钙质。但是，如果母亲的饮食不足够的话，则可以给宝宝补钙饮品或含钙较多的食物。
对于2岁以下的婴儿，钙的推荐摄入量为每天500毫克，可以通过奶类、酸奶、豆腐、海产品、绿色蔬菜等食物获得。如果宝宝长期不爱吃牛奶或乳制品，可以考虑口服钙剂，但要谨慎使用并遵医嘱。
对于3-18岁的儿童和青少年，每天的钙的推荐摄入量增加到每天1200毫克。此时，可以考虑通过多食用牛奶、酸奶、豆腐、鱼虾等含钙丰富的食物来增加钙的摄入量，同时也可以酌情口服钙剂，但要注意不要超过摄入量。
总之，适量补钙对于宝宝的生长发育非常重要。但是，补钙要根据宝宝的年龄、性别、体重等因素进行衡量和控制，以避免补钙过多导致钙超标等问题。此外，如果宝宝存在任何健康问题，请在医生指导下进行补钙。
