五岁的宝宝运动后出汗量因孩子体质、运动强度及环境温度等因素而异，但一般来说，正常出汗是有必要的。运动时人体产生热量，需要通过出汗来调节体温，保持身体的内部平衡状态。
在正常运动情况下，五岁宝宝通常出汗不会很多，但也不至于没有出汗。出汗量的多少与宝宝运动的剧烈程度和身体状况有关，这些因素会影响宝宝体内产热和散热的平衡状态，因此出汗量也不确定。
在温度适宜的环境下，宝宝的出汗量是轻微的。通常运动10分钟左右宝宝身上就会开始出汗，一次运动时间约30分钟左右，汗量也增加的很少。如果宝宝运动量大、运动强度高、运动时间长的话，出汗量会相应增加，汗珠涔涔。
此外，五岁以下的宝宝可以通过饮水来保持水份，减少水分的流失。饮水可以促进宝宝出汗，帮助身体调节体温，防止出现脱水现象，保护宝宝的健康。
总之，在保证宝宝所在环境温度适宜的前提下，让宝宝适量运动是有益于身心健康的，但需要注意避免运动量过大，避免出现意外伤害和脱水等不良后果。家长需要密切观察宝宝的运动情况，及时对进食和饮水进行措施。
