在宝宝的成长过程中，钙是必不可少的。钙是宝宝生长发育所需要的主要营养素之一，能帮助建立坚强的骨骼并支持其他重要的生理过程。缺乏钙会导致骨骼和牙齿发育不良，易骨折甚至牙齿流失。因此，补钙对于宝宝的健康成长非常重要。
那么，宝宝上午补钙晚上吃可以吗？答案是肯定的。宝宝可以在不同时间段摄入钙质，这主要取决于它的饮食习惯和口感喜好。然而，为了让宝宝摄入足够的钙质，并保持良好的健康状况，做好以下几点是必要的：
1. 均匀分布：保证每天三餐吃得均匀，并在吃东西的时候适当搭配含有钙质比较高的食物，如牛奶、豆类、海产品、鸡蛋等，以确保宝宝获得足够的钙质。
2. 补钙药物：如果宝宝的饮食习惯有限，缺乏摄入足够的钙质，那么可以考虑给宝宝补充钙片、钙粉、棕榈糖等。
3. 确保摄入足量：按照宝宝的年龄、性别和膳食需求，确保宝宝每天摄入足够的钙。
总结一下，补钙的时间并没有那么重要，而是在宝宝的饮食结构上确保足够的钙质摄入更为关键。宝宝每天应均匀分布摄入足够的钙质，并通过健康的饮食习惯来保持骨骼健康成长。如果需要，可以在儿科医生指导下适当补充钙质药品。
