宝宝从出生到3岁是生长发育的重要阶段，如果营养摄入不足或不均衡，会对宝宝的身体发育产生不良影响，维生素AD在宝宝的生长发育中起着至关重要的作用。
维生素A对视力和免疫系统的发育有着关键的影响，能够帮助维持正常的视力和健康的皮肤黏膜，缺乏维生素A会导致干眼症、夜盲症、上呼吸道感染等。维生素D能促进钙和磷的吸收和利用，维持正常骨骼的生长和发育，缺乏维生素D会导致佝偻病、软骨病等骨骼疾病。
一般来说，宝宝从出生到6个月内，母乳或配方奶已经可以提供足够的维生素A和D，因此不需要额外的添加。但是在宝宝开始添加辅食后，尤其是对于选择素食的宝宝，需要额外的添加维生素A和D，以确保宝宝获得足够的营养。
维生素A和D的摄入量需要根据年龄段来调整，不能随意添加。建议家长在添加之前先进行咨询医生，并按照医生的建议进行添加。
总之，维生素A和D对宝宝的生长发育和身体健康有着极其重要的作用，需要合理地添加和摄取。家长应该关注宝宝的饮食营养，确保宝宝获得足够的维生素和营养，以帮助宝宝健康成长。
