胎心率是孕妇在怀孕时的一项重要指标，这是反映胎儿健康状况的重要数据。正常情况下，胎心率范围在每分钟110-160次。
在孕妇怀孕期间，妈妈体内的情绪、季节、饮食习惯、生活状态都可能影响到胎儿的心跳情况。所以在胎心监测时，孕妇需要采取相应的措施来保持心情愉快、饮食健康、避免紧张兴奋的情绪等。
此外，还应该注意以下几点：
1.孕妇在特定时间进行监测：在孕晚期，尤其是孕后期，应当定期到医院进行胎心监测。监测时间一般在孕周28-40周之间。
2.孕妇应该注意休息：保持身心愉悦，休息充分，不要过度劳累，例如长时间坚持站立或走动。
3.适当运动： 孕妇应适当进行运动，可以选择散步、瑜伽、游泳等，建议在医生的指导下进行。
4. 饮食健康：孕妇在怀孕期间应注意饮食，选择健康、营养丰富的食物，避免咖啡因、大量的巧克力和胶原蛋白等。
最后需要注意的是，由于不同孕妇胎儿健康状况和胎心率的范围可能存在差异，我们还是应该在医生的指导下进行监测，确保胎儿的健康安全。
