宝宝发烧是家长们最为关注的问题之一，通常家长们作为宝宝的主管，需要注意到每一个异常症状，并及时采取相应的措施。热量是身体的一种自我保护机制，当身体检测到外界的威胁或者感染时，就会立刻切换到发烧模式，提高体温，带出发热药，让身体更快地恢复到正常的状态。那么，宝宝发烧怎么办呢？
首先，家长们要尽量保持冷静，不要惊慌失措。如果宝宝的体温在38度以上，首要步骤是让宝宝休息，多喝清水和鲜果汁，不妨在饮品中加入一些相应的维生素。轻轻拍打宝宝的脊椎和脚底板，帮助体内循环加速，加速身体里产生的发热药的代谢速度，有助于让宝宝快速恢复。
另外，家长们还可以采取一些措施，如帮助宝宝梳理凉爽、通风的头发，让宝宝在轻松、舒服的环境下睡觉，同时可以多吹吹空调、开窗换气来调节宝宝的体温。家长还应该留意宝宝的衣着，如果宝宝的衣服太薄太轻，可以加一件薄被，保持宝宝暖和和舒适。
当宝宝的体温达到39度以上时，亦可使用退烧药来缓解宝宝的发热。但是，家长在使用退烧药时需要严格控制用药时间和剂量，根据医生指导；一般情况下，建议在发热症状严重时，才使用退烧药。
最后，如果宝宝的发热症状持续不断，或者症状出现其他问题，如肚子疼、呼吸不顺畅等，家长需要尽快带宝宝去医院就诊，接受专业护理和治疗。
总之，当宝宝发烧时，家长需要保持冷静，采取适当的措施，及时帮助宝宝缓解症状，同时也必须时刻关注宝宝的身体变化，及时追踪宝宝的健康状况，才能让宝宝尽快恢复到健康状态。
