当宝宝发烧时，需要注意饮食的选择。正确的饮食不仅可以帮助宝宝缓解发热症状，还可以增强宝宝的免疫力，加快痊愈速度。以下是一些宝宝发烧时适合食用的食物：
1. 清淡易消化的食物
当宝宝发烧时，胃肠道受到影响，容易出现胃胀气和消化不良等症状。因此，应该选择清淡易消化的食物，如面条汤、清粥、蒸煮的白肉、蔬菜等。
2. 维生素C丰富的食物
维生素C具有增强免疫力和帮助抵御感染的作用。适当增加宝宝的维生素C摄入量，可对缓解宝宝的发热症状有所帮助。含有高量维生素C的食物有柑橘类水果，如橙子、柠檬、柚子等，深绿色蔬菜，如西兰花、菠菜等。
3. 蒸煮或煮熟的食物
宝宝发烧时，应避免食用生的或未煮熟的食物，以免感染细菌或病毒。蒸煮或煮熟的食物可以有效地杀死细菌或病毒，保证宝宝的饮食安全。
4. 大量饮水
宝宝发烧时会出现口渴的情况，因此需要给宝宝多喝水。多饮水可以帮助降低体温，促进代谢和排出体内废物和毒素，帮助宝宝更快地恢复健康。
总之，宝宝发烧时应该选择清淡易消化的食物，尤其需要多喝水和吃含有丰富维生素C的食物。如果宝宝病情较重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
