三岁宝宝的骨骼正在逐渐形成并发育，所以补钙非常重要。补钙可以帮助宝宝建立坚固的骨骼，预防骨质疏松症等疾病。那么，三岁多的宝宝补钙应该补多久呢？
首先，我们需要了解一下宝宝每天需要的钙的摄入量是多少。据食品营养与安全专家及专业机构的建议，三岁宝宝每天需要摄入400毫克的钙。如果宝宝每天都能吃到足够的钙，那么在这个时期补钙的时间就不必太长，只需要持续两个月即可。
然而，实际情况往往并不是这样的。很多宝宝的饮食偏好不同，有些宝宝甚至同一食物也不一定喜欢吃。如果我们发现宝宝确实没有摄入足够的钙，那么我们就需要让宝宝在一定时间内持续补钙。一般而言，持续补钙应该不少于3个月，甚至更多，直到宝宝的钙水平达到理想的水平。
在补钙期间，我们可以通过多种途径来提高宝宝的钙摄入。可以增加宝宝的牛奶、酸奶和奶酪等乳制品的摄入量，同时还可以增加宝宝饮食中含钙较多的食物，如菜花、胡萝卜、菠菜等。
总之，三岁多宝宝的补钙时间取决于宝宝的钙摄入情况。如果宝宝的饮食中已经摄入了足够的钙，那么持续两个月的补钙时间就足够了。如果宝宝的钙摄入不足，那么就需要持续不少于三个月的补钙时间。同时，也要注意合理搭配饮食，让宝宝每天摄入足够的钙，帮助他们建立健康的骨骼。
