对于3岁宝宝，低烧38度是非常常见的情况，一般情况下并不需要过多紧张。关于能否吃维生素C，我们需要从多个方面来考虑。
首先，维生素C在增强机体免疫、促进组织修复等方面具有很多好处，适当增加维生素C的摄入可以有助于宝宝的健康。但是，如果宝宝体温过高且伴有症状，如头痛、咳嗽、腹泻等，建议尽早就医，不要自行使用维生素C或其他药物。
其次，维生素C是水溶性的，对宝宝的身体没有负担，但要注意合理用药。建议在医生的指导下，根据宝宝的年龄、体重、病情等情况合理选用剂量和给药途径。
最后，需要注意的是，宝宝在发烧期间需要多休息、多饮水、保持室内空气流通等，避免过度活动和吃寒凉食物，以免引起二次感染或加重病情。
总之，宝宝发烧时，不要盲目给予药物，要先了解病情并听从专业医生的建议。在饮食方面，应适当增加维生素C的摄入，但要注意合理用药，避免过度用药给宝宝身体造成负担。
