宝宝发烧是家长非常担心的问题，因为烧高会影响宝宝的健康和舒适度。除了及时去医院就诊和服用药物外，推拿也是缓解宝宝发烧的有效方法之一。
首先，要选择合适的推拿方式。宝宝发烧时，可以采用轻柔的按摩方式进行推拿，以避免过度刺激宝宝的身体，而导致不适和疼痛。在推拿时，家长要注意用手掌轻轻拍打宝宝的身体，或者用指腹轻轻摩擦宝宝的头部、肩膀、胸部和背部等部位，起到疏通经络、温暖身体的作用。
其次，要注意推拿的时间和频率。宝宝发烧的时候，可以进行2-3次轻柔的按摩，每次间隔15-20分钟。推拿时间不要太长，以5-10分钟为宜，尤其是对于新生儿和幼儿，要更加小心谨慎，以不超过5分钟为宜。
此外，可以采用经络穴位推拿的方法。宝宝发烧时，可以按压肺经穴位，如手压足三里穴、手压肺俞穴等。家长也可以用食指轻轻按摩曲池、肺俞、大椎等穴位，可以促进宝宝体内的热量散发，改善宝宝的发热症状。
最后，要注意推拿时的卫生和安全。在进行推拿之前，要保持手部清洁卫生，可用洗手液或酒精消毒。在推拿时要让宝宝感到舒适和安全，避免猛烈的按摩和过度的力气，避免摆出不稳定的姿势，以免误伤宝宝。
总的来说，宝宝发烧时推拿可以缓解宝宝的不适和疼痛，但是家长要谨慎选择推拿方式和时间，并注意卫生和安全。如果宝宝发热症状较为严重或持续时间长，应及时就医治疗。
