熬夜对人的健康非常不利，不仅容易导致身体疲劳，影响注意力、记忆力和工作效率，还可能增加患上肥胖症、心脏病等疾病的风险。因此，为了保持身体健康，我们需要加强对维生素的摄入。
在熬夜期间，可以选择一些富含维生素的食物来补充营养，如绿色蔬菜、水果、鸡蛋等。但是在熬夜累了之后，如果不想做饭或者没有上述食物，那么就可以选择一些维生素软糖来帮助保持身体健康。
维生素软糖是一种含有多种维生素的软糖，其中包括维生素A、C、D、E等多种维生素。这些维生素都是人体所需要的基础营养物质，能够有效地促进身体的健康和稳定。尤其是在熬夜期间，维生素A能够帮助保护眼睛，维生素C能够提高免疫力，维生素D能够促进钙吸收，维生素E则能够抗氧化，帮助预防衰老等等。
当然，在选择维生素软糖的时候，也需要了解自己的身体状况和所需的维生素种类，并选择适合自己的产品。此外，过量摄入维生素也会造成身体的负担和危害，因此不宜过量食用。
总之，熬夜期间补充维生素能够帮助身体保持健康，但并不是唯一的方法。在平时的生活中，还需合理安排休息时间并保持健康饮食，才能更好地维护身体健康。
