当6岁宝宝开始换牙时，他们的身体需要大量的营养物质来支持它们牙齿和骨骼的生长和发展。其中之一是钙元素。钙是人体中最重要的矿物质之一。它不仅仅是牙齿和骨骼的构建物质，还对心脏、肌肉、神经和其他体内系统的正常功能具有非常重要的作用。因此，保证孩子的钙摄入是至关重要的。
补钙的方式可以通过食物或补充剂的方式。包含钙的食品有酸奶、芝士、豆类、绿叶蔬菜等。 但 如果孩子平时摄取的食物中钙量不够，家长也可给孩子选择合适的钙片，只是注意无需过度吃药，也不可以随便给宝宝乱吃药，应该在医生的指导下使用。同时，宝宝对剂量和用药时间的控制也必须妥善安排。
总之，6岁宝宝换牙期间补充钙对于他们的健康成长非常重要。这是使他们的牙齿和骨骼变得更加坚硬和强壮的一个重要因素，也有助于促进他们身体的其他系统正常发育。因此，家长要注意为孩子提供足够的钙元素，以支持他们的生长和发育。
