宝宝的成长需要充分的营养支持，其中钙元素是非常重要的一种营养物质。钙元素对宝宝的骨骼发育和牙齿生长都有至关重要的作用，因此孩子吃饭时多摄入一些含有丰富钙质的食物是有好处的。
然而，并不是所有的父母都能恰当地掌握给宝宝补钙的量和次数，而过量的钙摄入会带来一些潜在的风险，影响宝宝的健康和发育。下面，我们来看看过多补钙会带来哪些影响。
1. 消化道不适
摄入过多的钙会影响宝宝的消化系统，导致腹泻、腹痛、便秘等问题。此外，过多的钙还可能影响身体吸收其他必要的营养。
2. 肝脏负担加重
宝宝的肝脏功能并没有完全成熟，长期过多的钙摄入会对肝脏造成很大负担，增加肝脏疾病的患病风险。
3. 骨骼发育不均衡
适量的钙元素是有助于促进宝宝的骨骼发育，但是摄入过多的钙元素会导致骨骼发育不均衡。过多的钙会导致钙元素在宝宝体内的分布极度偏向骨骼，影响宝宝其他器官的正常发育。
4. 认知能力下降
过多的钙元素摄入还会影响宝宝的认知能力。宝宝体内过多的钙离子会与其他离子进行竞争，影响神经系统正常的信号传递，降低宝宝的认知能力。
总之，钙元素对于宝宝的身体健康是非常重要的，但是过多的补钙会对宝宝的身体带来潜在的风险。因此，在给宝宝补钙时，家长们应该根据宝宝年龄和身体情况，合理掌握给宝宝的钙摄入量和次数。如果宝宝需要大量补钙，则应该在医生或营养师的指导下进行。
