在补钙期间，喝饮料是可以的，但是需要选择正确的饮料，以确保你的宝宝得到足够的营养和补钙效果。
首先，最好选择低糖浓缩果汁或奶制品饮料。这些饮料中的钙含量较高，有助于增强骨骼健康。此外，坚果乳、气泡水以及其他种类的饮料也可以被作为补钙的选择。
然而，饮料中的添加糖分和咖啡因可能会影响宝宝的补钙效果。因此，即使选择纯的奶制品饮料，也需要注意饮用量。你可以向你的儿科医生咨询关于宝宝饮用饮料的问题，了解正确的饮用方法和剂量。
最好的选择是在饮料中添加骨头汤。这种汤中含有大量的碳酸钙和磷酸钙，这些有助于宝宝骨骼发育，维护骨骼健康。你可以在家制作自己的骨头汤或买市售的骨头汤。
总之，在补钙期间，宝宝可以饮用多种饮料，但需要选择正确的饮料，控制加糖和咖啡因的添加，并且最好补充骨头汤。此外，建议咨询你的儿科医生，了解关于宝宝补钙的建议和指导。
