宝宝在1周半这个阶段，饮食中需要摄取足够的钙质来促进骨骼的发育和健康成长。以下是一些适合1周半宝宝的补钙食物：
1. 奶类食品：母乳或者配方奶是宝宝最主要的钙源。1周半的宝宝每天至少需要摄取500毫升的奶。如果宝宝已经开始吃固体食品，可以给宝宝添加奶酪、酸奶、鲜牛奶等奶制品。
2. 鱼类食品：鱼类富含钙和维生素D，可以帮助宝宝吸收和利用钙质。适合1周半的宝宝的鱼类包括鲑鱼、金枪鱼、秋刀鱼等。要确保食用的鱼类新鲜和没有骨头。
3. 富含钙的蔬菜和水果：含有大量钙质的蔬菜和水果有芝麻、花菜、红枣、橙子、奇异果、橙汁等，宝宝可以适度多吃。
4. 豆腐：豆腐是非常好的钙质来源，同时富含优质蛋白质和易消化的植物脂肪，再适当加入木瓜或南瓜等食材煮汤给宝宝补钙又补血。
总之，为了保证宝宝足够地摄取钙质，除了以上推荐的食品，家长可以在宝宝的饮食中加入钙片、维生素D、富含蛋白质的食物等，注意合理搭配，避免摄入过多对宝宝造成负面影响。同时，还需要注意宝宝的食物过敏情况，如果宝宝有对某些食物过敏，应该避免给宝宝摄入这些食物，以免引起过敏反应。
