一岁后的宝宝，需要补充与成长发育相关的维生素和矿物质，其中维生素A和D是非常重要的两种。这两种维生素在宝宝的生长发育、免疫系统的发育和维持视力等方面都扮演着关键的角色。
在一岁后，宝宝的饮食已经开始逐渐多样化，可以从食物中获得一部分维生素和矿物质，但是对于一些宝宝来说，膳食摄入可能不足或者吸收不足，因此需要额外的维生素AD补充。
对于不同地方的宝宝，可能会有不同的产品供选择，但总体来说，市面上常见的维生素AD产品主要有一下几种：
1.维生素AD口服液：这是一种比较常见的维生素AD补充品。它的特点是方便易用，孩子可以直接吞服，剂量容易控制。
2.维生素AD片剂：这种维生素AD补充品需要根据孩子年龄和体重来确定剂量，一般需要咀嚼后吞服。相比口服液，可能比较难让孩子接受。
3.针剂：维生素AD也可以通过注射的方式来补充。这种方式一般是在严重缺乏或者胃肠功能不良等情况下使用。对于一般情况下的宝宝来说，不建议使用。
需要注意的是，补充维生素AD时，一定要注意剂量和使用方法。过量的维生素AD可能会引起中毒反应，包括头痛、嗜睡、呕吐等症状，甚至会对宝宝的发育产生负面影响。因此，建议在医生的指导下使用。
除了补充维生素AD，还应该注意宝宝的膳食安排，让宝宝从日常食物中获得足够的维生素和矿物质。例如，维生素A主要存在于胡萝卜、菠菜等绿色蔬菜和动物肝脏中；维生素D主要存在于脂肪鱼、蛋黄、奶制品等中。给宝宝提供合理的膳食，并结合医生的指导，可帮助宝宝更好地获得所需的营养素，促进宝宝的健康成长。
