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二十个月宝宝要补钙吗?

2024-04-17 22:57:15 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1229浏览

二十个月的宝宝处于快速生长发育的阶段,这时候需要足够的营养来支持身体的发育,其中钙是非常重要的一种营养素。但是,对于二十个月的宝宝是否需要额外补充钙这个问题,需要根据具体情况来判断。

首先,二十个月宝宝的主要食物应该是以奶类、豆腐、酸奶等为主的高钙食物。如果孩子的饮食结构合理,每天能够摄入足够的钙,那么就不需要额外补充钙。

其次,如果孩子的饮食结构不合理,过度依赖零食、速食,或者偏食,喜欢挑食,那么就可能会导致孩子的钙摄入不足,这时候需要考虑补充钙。

除此之外,如果孩子患有某些疾病,如佝偻病、晚发性骨折等,就需要根据医生的建议,给孩子进行钙补充。

总的来说,二十个月宝宝的钙摄入量应该保持在800毫克以上,如果孩子的饮食不能满足这个需求,或者孩子存在其他特殊情况,就需要考虑适当补充钙。但是,在给孩子补钙的过程中,需要注意剂量和时间,以免出现过量或者不当用药的情况。最好在医生的指导下使用钙剂或者钙片,以保证孩子的健康。

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