宝宝积食受凉发烧是很常见的情况，这时候家长需要注意宝宝的调理，从而减轻宝宝的不适。下面是一些宝宝积食、受凉造成发烧的调理建议。
1. 注意饮食
宝宝积食后，食欲会减弱，需要给宝宝清淡易消化的食物，如米粥、面条、地瓜粥等。避免给宝宝吃过于油腻、刺激性食物，如辣椒、葱、姜、蒜等。同时，也要保持宝宝充足的水分摄入，多给宝宝喝水、小清新的茶水等。
2. 多休息
宝宝积食受凉后身体疲劳，需要多休息。避免过多的体力消耗和刺激，让宝宝平时的作息时间得到规律，尽量保证宝宝充足的睡眠时间。适当的运动和户外活动对提高宝宝的免疫力也有帮助，但记得不要让宝宝过于劳累。
3. 给予适当的药物治疗
如果宝宝发烧严重，可以考虑给予适量的退烧药，但需要注意药物的种类和剂量。更好的选择是去医院就诊，根据医生的建议给予药物治疗。另外，也可以给宝宝使用一些中草药汤剂或清热解毒口服液，具有很好的调理作用。
4. 预防感染
宝宝的免疫力较弱，容易感染病毒和细菌，从而导致感冒、咳嗽、发烧等现象。因此，家长需要注意宝宝的生活习惯，尽量避免与有病毒或细菌感染的人接触。另外，也可以给宝宝使用一些病毒防护口罩和手部消毒液，从而减少感染的风险。
总之，宝宝积食受凉后发烧需要家长及时采取有效的调理方法，让宝宝感受到温馨的关爱，从而加速宝宝的康复。
