笑宝宝即儿童，由于儿童正处于生长发育期，需要大量的钙质来支持骨骼发育和牙齿生长。因此，从出生后就应该开始注重孩子的钙质摄入。以下是笑宝宝应该补钙的时机和方法。
1. 出生后：出生后的儿童需要从母乳或婴儿配方奶粉中获取足够的钙质。母乳中钙质的含量取决于妈妈的饮食和身体状况，因此妈妈需要注重饮食和补充营养。如果婴儿配方奶粉中钙质含量不足，可以在医生的建议下适当添加钙剂。
2. 初期：六个月后，儿童开始进食固体食物。这是一个增加钙质摄入的好机会。可以在婴儿辅食中添加一些富含钙质的食物，如奶酪、酸奶、豆腐等。
3. 幼儿期：一到三岁是补钙的重要时期，这个时期儿童骨骼生长迅速。因此，给孩子摄入足够的钙质非常重要。可以在婴幼儿配方奶粉中添加钙剂，并给他们食用含丰富钙质的食物，如牛奶、酸奶、芝士和绿叶蔬菜等。
4. 儿童期：四岁以上的孩子建议每天摄入800毫克的钙。可以食用富含钙质的食品，如牛奶、奶酪、酸奶、豆腐、紫菜、黑芝麻等。
总之，补钙对于儿童的骨骼生长和牙齿生长至关重要，从出生后就应该注重孩子的钙质摄入。同时，还需要在孩子成长的不同阶段，针对性的进行钙质的补充。在饮食中多加摄入含钙量高的食品，如酸奶、芝士、海产品和绿叶蔬菜等，同时应定期检查孩子的钙质含量和生长发育情况，以便及时发现问题并进行调整。
