1岁半的宝宝正处于生长发育期，钙质是骨骼和牙齿发育的重要成分，因此宝宝需要足够的钙来满足生长发育的需要。那么，什么食物富含钙呢？
1. 牛奶和奶制品
牛奶是最好的钙质来源之一，1岁半的宝宝可以开始喝全脂牛奶了。如果宝宝对牛奶过敏或对乳糖不耐受，可以选择其他的奶制品，比如酸奶、奶酪等。
2. 鱼类
鱼是富含钙和维生素D的食物，对于宝宝骨骼的生长和发育非常重要。比较适合宝宝食用的鱼有虾、鲑鱼、鲷鱼等。
3. 豆类
豆类也是富含钙的食物之一，且含有大量的蛋白质和纤维素，有利于宝宝的生长发育。宝宝可以食用豆腐、豆浆、黄豆等。
4. 碳酸饮料和糖果
碳酸饮料和糖果富含糖分和磷酸盐，并且会抑制钙的吸收，因此宝宝应该少量食用或者避免食用。
总之，1岁半的宝宝需要摄取足够的钙来支持骨骼和牙齿的生长和发育。家长可以通过合理搭配宝宝的饮食，确保宝宝摄入足够的钙质。同时，如果宝宝有特殊的偏食习惯或者对某些食品过敏，家长应该及时咨询医生并调整宝宝的饮食。
