补钙是宝宝成长中非常重要的一部分，特别是在1岁之后宝宝的饮食开始多样化，对钙的需求量也逐渐提高。钙是宝宝成长中重要的营养元素，它不仅有助于成骨、牙齿的发育，还能保持心脏和神经系统的正常功能。不过，有些家长认为宝宝的奶粉足够富含钙质，因此不认为需要再额外的补充钙质。
在宝宝1岁之后，因为宝宝的牙齿和骨骼还处于发育的阶段，所以他们需要大量的钙质来支持其正常的生长发育。尤其是如果孩子的饮食中不含足够的钙质，或是宝宝患有消化系统疾病、肠道疾病等情况，则需要额外的补充钙质。
补钙的方法有很多种，一种是通过食物摄取。含高钙的食物包括酸奶、奶酪、豆类、鱼类、坚果、叶绿蔬菜等等。另外一种方法就是通过钙补充剂的方式进行补钙。
但是，值得注意的是，宝宝补钙应该注意到，钙补充过量，容易引发肾结石等不良反应。且如果补钙过量，反而会对宝宝身体造成负面影响。因此，在给宝宝补钙的时候，一定要了解宝宝的钙需求量，而且应该根据宝宝年龄和身体情况进行个性化的补钙方案，不可随意增加钙片剂量，以免影响宝宝健康。
总之，宝宝1岁多还是需要补充足够的钙质，以保障他们的骨骼健康发育。但是一定要注意补钙的用量和时间，以免带来负面影响。
