建议五个月宝宝补充钙质，因为钙是孩子骨骼和牙齿发育所必需的重要元素。婴儿生长和发育期间，钙的需求量非常大。此时，如果孩子缺少钙，容易导致骨骼发育不良、牙齿疏松等问题，对孩子的健康有不良的影响。
在五个月宝宝的饮食中，母乳或配方奶已无法满足宝宝对钙的需求，因此建议给宝宝添加一些富含钙的食物，如奶酪、豆腐、酸奶、鱼类等。此外，还可以给宝宝补充一些钙剂，但需要按照医生的指导使用。
值得注意的是，过多的钙摄入也可能会对宝宝的健康造成影响，特别是过量补钙会影响宝宝肾脏的负担，孕妇也需要警惕。因此，在补钙时需要注意适量，避免过量。对于宝宝的钙摄入量，需要咨询医生的建议，因为钙的需求量因年龄、身高、体重等因素而异。
总之，五个月宝宝应该适当补充钙质，但需要掌握好摄入量，遵循医生的指导。只有科学合理的补充，才能保障宝宝的健康发展。
