维生素AD是宝宝生长发育所必需的，但是宝宝吃维生素AD的剂量需要按照医生或营养师的建议来，不能随意给宝宝补充，否则会引起维生素AD中毒的症状，如食欲下降、呕吐、腹泻等。
宝宝吃维生素AD应该注意以下几点：
1.剂量：宝宝吃维生素AD的剂量建议在50-200IU/天之间，具体剂量应该按照医生或营养师的建议来，不要超过他们的建议。
2.最佳时间：宝宝吃维生素AD最好在早上或中午，这样有利于宝宝的吸收，晚上吃可能会影响宝宝的睡眠。
3.搭配饮食：宝宝吃维生素AD应该搭配适当的饮食，比如吃一些富含维生素AD的食物，如橙色蔬菜、动物肝脏、鱼类等。
4.注意卫生：宝宝吃维生素AD应该注意卫生，要用清洁的勺子取药，不要用手抓取，以免污染维生素AD。
总之，宝宝吃维生素AD需要谨慎，一定要按照医生或营养师的建议来，不要随意补充。同时，我们也要注意宝宝的饮食，让宝宝从食物中获得足够的维生素AD，这样既可以满足宝宝的生长发育需求，也可以让宝宝健康成长。
