宝宝需要摄取的营养素有很多，其中钙和维生素D是骨骼生长必不可少的元素。
钙是孩子骨骼发育所必需的重要矿物质，能够增强骨骼强度，减少骨质疏松症等疾病的风险。而维生素D则是促进钙吸收的重要营养素，是孩子成长发育所必需的。
如果宝宝不吃钙片，可以考虑通过饮食来获得足够的钙和维生素D。饮食中含有丰富的钙和维生素D的食物如牛奶、酸奶、乳酪、鱼类和蛋黄等。然而，考虑到宝宝饮食的多样性和不稳定性，建议在医生的指导下，针对宝宝年龄和成长阶段，合理搭配饮食，保证其获得足够的钙和维生素D。
如果宝宝真的不能摄取足够的钙和维生素D，医生可以根据宝宝的实际情况建议添加维生素D口服液，但不建议自行给宝宝添加维生素D口服液。因为过量摄入维生素D对宝宝也有可能产生负面影响。
总的来说，饮食提供钙和维生素D是一种安全、健康的选择。如果确实需要补充维生素D，建议在医生的指导下进行。同时，家长也应该注重宝宝的膳食搭配和均衡饮食，保证宝宝全面获得所需营养素。
