宝宝是一位正在发育中的小生命，补充足够的钙对于宝宝身体健康发育非常重要。然而，常规的母乳或牛奶已经不能满足五个月左右的宝宝对钙的需求，因此，在给宝宝补钙时，家长需要注意一些事项。
1. 给宝宝添加钙质丰富的辅食
五个月大的宝宝已经可以开始添加新食物，因此添加一些富含钙质的辅食，比如豆腐、菜花、青菜等，可以增加宝宝体内钙的来源。
2. 给宝宝经常晒太阳
阳光是宝宝合成维生素D的重要来源，而维生素D又是钙吸收的催化剂。家长可以经常带宝宝在室外进行活动，适量晒太阳，不但有助于宝宝以后的身体健康，同时还能让宝宝身体健康发育。
3. 给宝宝选择富含钙的酸奶
如果宝宝已经可以食用酸奶，家长可以选择添加了钙质的酸奶给宝宝食用。不仅可以增加宝宝体内钙的来源，还可以增加宝宝体内益生菌，有助于宝宝身体健康。
4. 适当补充钙制品
有些宝妈宝爸可能会通过配方奶粉等方式来给宝宝补钙，但这种方式并不是最好的选择，因为配方奶粉中的钙源并不是天然的钙质。建议家长可以通过咨询专业医生的意见来选择市场上常见的奶粉或者骨胶原粉等制品，可以帮助宝宝补充所需的钙质。
5. 控制饮食成分
除了注意给宝宝补钙外，还需要注意饮食成分的摄入。家长应该给宝宝选择富含蛋白质的食物，并且尽量控制宝宝食用过多的高糖、高脂的食物，以免影响宝宝健康发育。
综上所述，家长给五个月左右的宝宝补钙时，要多方面发力，选择适当的食品与配方奶粉等制品，控制饮食的成分，以及适当晒太阳等方法，可以让宝宝更好地吸收到钙质，以达到健康成长的效果。
