当宝宝着凉发烧时，泡脚可以是一种有效的方法来帮助宝宝出汗，缓解发烧的症状。下面给大家介绍一下如何正确地给宝宝泡脚出汗：
第一步：准备好必要的物品。首先，需要准备一个洗脚盆，内部要干净卫生；其次，准备凉开水（温度不要太低，避免对宝宝的身体产生不良影响）；最后，还需要一条干毛巾和清水。
第二步：帮助宝宝坐到椅子上，将宝宝的脚放入洗脚盆中，让宝宝舒适地坐在那里，准备泡脚。
第三步：将准备好的温水倒入洗脚盆中，水的深度不要超过宝宝脚踝的高度。之后，将宝宝脚浸泡在水中10-20分钟左右。在此期间，可以拿出一张小板凳或者其他凳子供宝宝腰部支撑，避免宝宝因久坐而造成不适。
第四步：当洗脚的水温变得稍微凉爽或者宝宝感到不适时，可以加入少量温水。这样有助于保持水温适宜，同时也有利于宝宝出汗。
第五步：在洗脚过程中，可以按摩宝宝的脚底部，这样有助于增加血液循环，促进新陈代谢，从而加速出汗的过程。
第六步：泡脚结束后，用干毛巾轻轻擦干宝宝的脚和腿部。在这期间，也可以使用适当温度的清水将脚洗净。
泡脚出汗是一种安全有效的方式来帮助宝宝缓解发烧的症状。在此过程中，需要注意水温的控制，避免对宝宝造成一定的刺激。同时，也需要给宝宝及时补充水分，避免因出汗而导致脱水等问题的发生。如果宝宝的体温一直不降，或者出现其他不适症状，及时就医也很重要。
