宝宝发烧是一种常见的生理现象，通常是由感染、病毒或细菌等引起的。发烧可以刺激宝宝的免疫系统，帮助他们对抗病毒和细菌，但是如果不及时合理地处理，高烧可能会给宝宝带来很大的危害。因此，家长需要及时把握宝宝的体温，采取合适的降温措施。
对于宝宝发烧，很多人都听说过“不出汗热是不下去”的说法，这究竟是真的吗？其实，这种说法并不完全正确。如果当宝宝发烧时，体温过高而没有出汗，那么体内的温度无法释放，并可能危及身体的正常功能。但是，只有出汗并不代表一定能够成功降温。因为汗液是利用水的蒸发来降温的，而宝宝的汗腺相对较小，汗液分泌和散热能力也比较弱。如果宝宝处于干燥热风或者室内空气比较干燥等情况，出汗量减小或者没有出汗的情况也是常见的。因此，家长们不可以完全依靠汗液来降低宝宝的体温。
宝宝发烧后，如何帮助宝宝降温呢？首先，家长们要及时测量宝宝的体温，确保精准掌握宝宝的体温状况。其次，加强宝宝水分的补充，让宝宝多喝水或者其他无糖饮料。在室内保持合适的温度和湿度，避免干燥或者太潮湿。如果宝宝的体温超过38.5℃，可使用降温药物，但是必须严格按照医生的建议来使用。
总之，即使宝宝没出汗，降温还有很多方法可以选择。家长们在处理宝宝体温问题时，应当结合宝宝的实际情况，根据医生的建议，采取适当的降温方法，以确保宝宝的身体健康和安全。
