宝宝维生素AD的补充是很重要的，因为AD对于宝宝的骨骼和免疫系统的正常发育有着非常重要的作用。但是，不同年龄段的宝宝补充方式不同。以下是一些建议：
0-6个月的婴儿
0-6个月的婴儿通常会从母乳或配方奶中获得足够的维生素AD。因此，一般情况下不需要单独为他们额外补充。
6个月-2岁婴幼儿
从6个月开始，宝宝的维生素AD需要量开始在母乳或者配方奶里面不足了，这时候宝宝建议在专业医生的指导下，每日食用400-500 IU的维生素AD（每毫升含400至500个维生素AD的制剂），但要避免高剂量的维生素AD服用，因为高剂量的维生素AD会对宝宝的健康带来负面影响。
2岁以上的幼儿
对于2岁以上的幼儿，他们可以获得更多的维生素AD来促进骨骼和免疫系统的健康。根据年龄和需要量适量吃含有高维生素AD食物，例如鸡肉、鸭肉、鸡蛋黄、豆类，油脂鱼等含有丰富维生素AD的食物。但是，鱼、肝脏等食品维生素AD含量较高，家长应注意控制食用量，以免对宝宝的健康产生不良影响。
综上所述，对于宝宝维生素AD的补充，家长需根据宝宝的年龄及营养情况进行合理的安排，如果有任何疑问都应该在医生的指导下进行补充。同时，注意控制维生素AD的摄入量，避免过量，以免对宝宝的健康造成不必要的影响。
