补钙是一个重要的问题，特别是对于宝宝而言。宝宝在成长过程中需要得到足够的钙质，这样才能保证宝宝的骨骼健康。所以，在宝宝9个月时，给宝宝摄入足够的钙质就特别重要了。下面是一些适合宝宝9个月时吃的辅食：
1. 酸奶
酸奶是很好的钙源，尤其是低脂肪或无脂肪的酸奶。它不仅含有丰富的钙质，还含有益生菌，有助于帮助宝宝消化和吸收营养。
2. 豆腐
豆腐是一种富含钙质的食品。它非常适合作为宝宝的补钙食品。豆腐可以煮熟后加入适量的盐和调料，让宝宝享受美味健康的膳食。
3. 鱼类
鱼类是非常富含钙质的，特别是一些深海鱼类。因此，在宝宝的膳食中适当添加适量的鱼类，能够为宝宝补充足够的钙质。
4. 绿色蔬菜
绿色蔬菜也是非常好的钙质来源，例如菠菜、青菜、油菜等。这些蔬菜含有丰富的钙质和其他的营养物质，可以帮助宝宝更好的成长。
5. 坚果
坚果包含的不仅是丰富的蛋白质，还含有大量的钙质和脂肪酸。给宝宝食用一些坚果，不仅帮助宝宝摄入足够的钙质，还可以提高宝宝的免疫力，让宝宝更加健康。
总之，宝宝在9个月的时候需要摄入足够的钙质，从而保证骨骼的健康成长。合理地选择合适的食物，是满足宝宝营养需求的关键。通过添加这些食物到宝宝的膳食中，宝宝就能够很快地得到足够的钙质，健康成长。
