脾虚是中医上的术语，是指脾胃功能失调，导致食欲不振、消化吸收不良、口干口苦、大便稀溏等症状。脾虚还会导致睡眠不好、易出汗等症状。针对宝宝脾虚引起的睡觉出汗，可以从以下几方面入手：
1. 调整饮食
宝宝脾虚的主要原因是饮食不当，可以加强营养，增加饮食的多样性。建议宝宝多吃易于消化的食物，如小米粥、南瓜、木耳等，同时忌食过于油腻、辛辣的食物。
2. 温补药食同源
为了让宝宝摄入优质的营养成分，家长还可以给宝宝选择一些温补的食物，如鸡肉、鱼肉、猪肉等。如果需要药物的辅助，可使用中成药脾胃虚弱方或者具有养血养气功效的药物，如川芎、当归、黄芪等。
3. 调整作息
宝宝多出汗可能是由于睡觉不好引起的，建议家长调整宝宝的作息时间，为宝宝创造一个安静、舒适、温馨的睡眠环境，有助于宝宝稳定睡眠并改善睡觉出汗的情况。
总之，在帮助宝宝改善睡觉出汗问题的过程中，应该从宝宝的饮食、药物、作息等方面入手，同时也要注意宝宝的日常护理。如果情况严重，需及时寻求医师的帮助，以保证宝宝的身体健康。
