首先，需要明确一点，宝宝吃维生素D引起腹泻的情况较为少见，原因可能是多种原因所致，因此需要在了解具体情况后进行判断和处理。
如果宝宝吃维生素D出现腹泻，建议家长及时停用维生素D，并向医生或专业人士咨询。此外，应该及时观察宝宝的症状是否严重，如果腹泻情况较轻，可以采取以下措施帮助缓解症状：
1.多喝水：宝宝出现腹泻时需要及时补充水分，可以让宝宝多喝温开水或葡萄糖盐水，帮助宝宝排除体内毒素，预防脱水。
2.按摩肚子：宝宝腹泻时可采用轻柔的按摩肚子来缓解疼痛。
3.饮食调理：宝宝腹泻时，可以适当调整饮食，少量多餐，避免食用酸辣刺激性食物，增加饮食中的碳水化合物，例如粥、面条等软食。
4.药物治疗：如果宝宝腹泻症状较为严重，家长可以咨询医生或专业人士，适量给予药物治疗，但不建议盲目使用药物。
最后，需要提醒的是，宝宝腹泻情况不容忽视，家长不要自行处理，需要及时咨询专业医生或专业人士，做出正确的处理措施，确保宝宝的健康安全。
