手脚心出汗是宝宝比较常见的现象，特别在夏天更是突出。这种情况可能会导致宝宝衣服湿透，甚至影响宝宝的日常生活。因此，父母需要采取一些措施帮助宝宝缓解这种情况。
一、控制室内温度
在夏天，室温过高也是导致宝宝手脚心出汗的原因之一。因此，可以采取一些措施来帮助控制室内温度，如开启空调或电风扇，打开窗户通风等。
二、多喝水
宝宝手脚心出汗也可能是因为身体脱水的缘故。因此，建议父母经常给宝宝喝水，更好地及时补充水分，以保持宝宝身体水分的平衡。
三、穿透气衣物
在选择衣物的时候，应该选择质地透气、柔软的衣服。这种衣服能够让宝宝的皮肤呼吸自由。选择棉质或亚麻质地的衣服是一种很好的选择。
四、注意营养均衡
营养不良也是导致宝宝手脚心出汗的原因之一。因此，父母要注意给宝宝提供均衡的饮食，让宝宝获得更多的营养和能量。
五、保持干燥
保持宝宝的身体部位干燥是很重要的。在给宝宝洗澡后，应该仔细擦干宝宝身上的水分，特别是手脚心和腋下等容易出汗的地方，最好用干毛巾擦拭。
总之，宝宝手脚心出汗是一件比较普遍的事情。但是父母不要太过于担心，注意日常生活中的细节就可以有效地缓解这种情况。如果手汗过多且影响生活，可以咨询医生。
