如果宝宝发烧并出汗，可能是身体正在对抗感染。建议以下步骤：
1. 降温：使用温水擦浴或湿毛巾降低宝宝的体温。如果宝宝年龄大于6个月，可以使用儿童退烧药。但在使用前，请咨询医生。
2. 多喝水：发烧会让宝宝失水，因此饮水很重要。尽可能多喝水或其他无糖清液。
3. 观察症状：多注意宝宝的症状，如是否有呼吸急促、喉咙肿痛或咳嗽等。如果症状加重或持续不改善，请尽快就医。
4. 保持房间通风：保持空气流通，这将帮助宝宝舒适。
5. 注意卫生：清洗宝宝的床单、衣物并保持家庭环境清洁，以防感染扩散。
总之，当宝宝发烧出汗时，保持冷静，观察症状，采取相应的措施。如果情况持续不变或加重，请及时就医。
