宝宝需要充足的钙来保持骨骼健康和发展。根据中国营养学会的建议，0-6个月的婴儿每天需要200毫克的钙，6个月至1岁的婴儿需要300毫克的钙，1至3岁的幼儿需要500毫克的钙，4至6岁的儿童需要600毫克的钙。
对于每次补钙来说，应根据宝宝的年龄和体重来确定。通常建议宝宝每次补钙不要超过300毫克。可以通过饮食或补充剂来满足宝宝的钙需求。
对于0-6个月的宝宝，母乳或配方奶粉已经提供了足够的钙。如果宝宝需要补充钙，可以在医生或营养师的建议下食用富含钙的食物，如豆腐、鲜奶、酸奶等。
对于6个月以上的宝宝，可以通过辅食来补充钙。富含钙的食物有鱼类、贝类、肉类、豆类、绿色蔬菜等。如果宝宝的饮食无法满足钙需求，可以在医生或营养师的建议下给宝宝选择含有适量钙的补充剂。
总之，宝宝每次补钙应根据年龄和体重来确定，同时应该注意合理安排宝宝的饮食和生活习惯，保证他们拥有健康的生长发育。
