根据世界卫生组织的建议，婴儿出生后前六个月，母乳或配方奶粉都可以满足宝宝对营养的需要。六个月后，宝宝开始逐渐加入其他辅食，例如米粉、蔬果泥等，以满足宝宝不断成长的营养需求。
在宝宝成长过程中，钙是宝宝必需的一种营养素。在宝宝生长的前两年里，尤其是初生婴儿在第一个月到第七个月时，钙的吸收率非常高，每天只需要摄入大约200毫克的钙。这个阶段如果让宝宝多吃含钙的食物，例如豆腐、鱼类、奶类，就可以满足宝宝的钙需求。如果缺乏钙，可以考虑在宝宝的奶粉中添加钙。
但是，如果宝宝缺乏钙，对于两周岁的宝宝，最好先向医生咨询后再补钙。此外，当宝宝接近两岁时，开始发育和成长速度放缓，这个阶段的宝宝每天需要摄入大约500毫克的钙。除了饮食中摄入含钙的食物之外，如果在家庭饮食中不能够满足宝宝的钙需求，可以考虑给宝宝服用钙片。
总体来说，两周岁的宝宝可以通过饮食来获得足够的钙。但是，如果宝宝缺乏钙或有特殊情况，最好还是先咨询医生，让医生给出专业的建议。
