孕妇想要确保胎儿不缺氧，需要从以下几个方面进行保护：
1. 均衡的饮食：孕妇需要保证日常饮食中摄取足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，以确保胎儿健康发育。同时，需避免过量饮酒、大量摄入咖啡因等，此类物质均会增加胎儿缺氧的风险。
2. 空气质量：孕妇需尽量避免在空气质量较差的环境中工作或生活，室内也需要保证空气流通，减少污染物对胎儿的影响。
3. 正确的体位和活动：除了日常生活和工作中的一些注意事项，孕妇还需确保正确的体位和适当的活动。孕后期过于卧床会影响胎儿缺氧，应适当活动，加强锻炼，增强身体的心肺功能和代谢能力，有助于补氧。
4. 健康的生活方式：孕妇不要吸烟，因为烟草中的有害物质会降低母体供氧能力，同时会导致宫内窒息。定期做产检，及时了解胎儿的状态。疾病的治疗也要及时，避免对母体产生影响，影响胎儿远期健康。
总之，孕妇需要注意自己的生活和习惯，合理的膳食和保证空气质量将是确保胎儿不缺氧的重要因素之一。还需要定期体检，及时发现和解决一些疾病，避免对胎儿产生不利影响。
