补钙是每个宝宝的必备养生。宝宝正处于成长期，骨骼发育非常关键，补钙可以让宝宝骨骼更加坚强。对于2岁的宝宝，补钙非常重要，但是宝宝补钙应该选择有机钙或无机钙呢？接下来，我们就来看看2岁宝宝补钙是否有机钙。
有机钙是一种源自天然食品的钙，比如牛奶、芝士、豆腐、鱼、蛋、奶酪等，这些食品中的钙经过身体的消化吸收后，往往比无机钙更容易被吸收。而无机钙则来源于矿物质，如一些药剂中的钙，应用于钙补充物中。相比之下，有机钙更受到临床医生的广泛关注。
对于2岁的宝宝，需要注意许多问题，其中之一就是饮食安全。直接食用了草地或土地中的或者含有有害化学物质的牛奶或鱼，很可能会对宝宝的身体健康造成一定的危害。而有机钙不存在这些问题，它是从严格的环保标准中得到的，宝宝食用有机钙，可以保证安全。
除此之外，有机钙更容易被吸收，而无机钙则要经过酸的环节，因此如果没有合适的条件，无机钙很难达到最佳的效果。而宝宝的肠胃道是比较幼稚的，不适合消化吸收无机钙。所以，面对2岁宝宝补钙问题，我们应该多选用有机钙。
综合来说，2岁的宝宝补钙最好选择有机钙补钙，它的营养价值更高，宝宝吸收更容易，并且食用起来更加安全。当然，不管是有机钙还是无机钙，我们都不应该大量滥用，应该注意搭配，使宝宝获得均衡的营养。同时，我们也应该根据宝宝的具体情况，听从医生的建议，选择最合适的补钙方式。
